男性のわきがや体臭の対策・注意点
男性のわきがや体臭
男性にとって体臭が強いというのは結構つらいものです。
自分で体臭に気づかない人もいます。
これが大変なんです。
自分が臭っていると実感できない。
どの臭いが体臭なのかわからない。
わきがかどうか自分で自覚できない。
こんな時は、できれば肉親に客観的に判断してもらうことが大事です。
体臭がきついのか、わきがの臭いがしているのか。
まずはそれを知ることです。
わきがの場合
わきがは、わきが専用クリームを塗ることでほぼ気にならない程度まで抑えられます。
でもただ塗るだけではありません。
まずは、臭いが出る部分を清潔にすること。
シャワーやお風呂に入って、丁寧に脇の下などの臭いが気になる部分を洗います。
よく乾かしてから、わきが専用クリームを塗ります。
わきが専用クリームを塗る場所は、清潔な状態であることが前提です。
雑菌が繁殖していないところに塗ることで効果が持続します。
ちゃんとしたわきがクリームを選ぶことです。
体臭の場合
体臭がきつかったり、不潔にしているために体が臭っている場合はまずは清潔にすること。
毎日の入浴は欠かさないこと。
しっかり汗や皮脂などを洗い流すこと。
とくに体臭が強い人は、汗をかいたら下着をこまめに取り替えるなどに心がけることです。
わきがの人も体臭が強い人も
とくにわきがも体臭も汗が間接的な原因です。
汗の成分にも関係があります。
肉や乳製品中心の食生活になっていませんか？
喫煙はしていますか？
飲酒はどうですか？
定期的に汗をかくような運動などはやっていますか？
肉類や乳製品中心の食生活は、汗の成分を臭いが強くなるように変化させます。
喫煙や過度の飲酒も汗の成分を変化させます。
また、汗腺に古い汗の成分が残って臭いを発生させないように、定期的に運動で汗をかくことは体臭予防に重要です。
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